同志会では、側転をふくむ連続技をマット運動で教える内容としています。
以下の流れで、側転を完成していきます。
※これは、同志会の一般的な側転の系統性ではありません。奈良ブロックで今考えている系統性です。

☆なぜ．側転なのか？
・ダイナミックで見栄えのする技である。
・系統的に指導すれば容易にみんなが到達できる。
・ホップ側転、ロンダートなどの技への発展性がある。
・連続技の中核をなす技として有効。

☆側転の技術指導の系統性

①	ライオンさんが「ガォー」	・側転には、自分のやりやすい方向があるので、側転の方向を決めるのに「ライオンさんがガォー」は有効です。・「ガォー」でしっかり両手を挙げ胸を開きます。（側転の始まりの動作に繋がります。）

②	ゾウさん（とびばこで）	「足－手－手－足－足」の呪文 ①順番をおぼえる。（跳び箱に手型・足型をおいて） ②できてきたら手足の体重移動 ③はじめの足の振り上げ ④２番目の足の振り上げ ※体重移動と、手足の交互動作が複合された運動のため、いきなりゾウさんは、むずかしいようです。そのために跳び箱を使ったところから始めます。

③	ゾウさん	・はじめは、最初のふりあげ足を意識させます。・手に体重が乗ってきたら、後の足のふりあげを意識させます。

（④）	おおまたあるき前転（はぶいてもかまいません）	・高い所から低い所へ視線を移すことに慣らせます。・足の振り上げの意識（足を振り上げたときにアゴをあげる。） ※足の振り上げを意識させるのには有効ですが、後の前転が上手に出来ないために、背中から落ちる子どももいます。ここははぶいても良いと考えています。

⑤	ゾウさん２（横向きゾウさん）	「足ー手ー手ー足ー足」の順番・足の着く位置を変えて、横を向きます。・今度は手の着き方を変えます。

⑥	ゾウさん３	・手型、足型を置いて、着地する足の位置を変えて行き、直線に近づけていきます。・横向きに手を着かないように注意します。そのためには、はじめの①の足をまっすぐ向けるように指示します。

⑦	側転	・「ガォー」のポーズをしっかりとる。・はじめの足をしっかり振り上げる。・さいごまで手を見ておく。

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